Supporto psicologico per ansia, burnout, blocchi emotivi e benessere generale. Aiuto le persone a raggiungere una maggiore consapevolezza e presenza nel loro percorso di crescita personale.
Cammina, respira, ritrova te stesso
Benessere nella natura
Mindfulness, forest bathing, equilibrio.
Vivi un’esperienza unica immerso nella natura: bagno di foresta, musica delle piante e mindfulness ti guideranno verso un benessere profondo, riducendo lo stress e ristabilendo il tuo equilibrio interiore. Un’occasione imperdibile per riconnetterti con te stesso!
Tutte le attività-
€50
SUNSET LESSINIA
Giorno09/08/2025LocationLessiniaUna camminata facile tra i paesaggi mozzafiato della Lessinia. Una pratica di yoga dolce, adatta a tutti, seguita da una meditazione sonora in grotta con Nerissa
Portare calzature da montagna e vestiario tecnico + un telo impermeabile tappetino da yoga da tenere legato allo zaino
Livello: Facile -
€45
PSICOTREKKING MALGA ZOCCHI
Giorno10/08/2025LocationMalga ZocchiL'escursione prevede la camminata più seduta di meditazione mindfulness più seduta di terapia forestale ( forest bathing)
Portare calzature da montagna e vestiario tecnico + un telo impermeabile tappetino da yoga da tenere legato allo zaino
Livello: Medio-Facile -
€65
NATURAL-MENTE
Giorno30/08/2025LocationLessiniaEvento trasformativo in collaborazione con Gianna Tessaro, tra psicologia e sciamanesimo. Forest bathing, meditazione, visualizzazioni, counseling vegetale.
Portare calzature da montagna e vestiario tecnico + un telo impermeabile tappetino da yoga da tenere legato allo zaino
Livello: Facile -
€45
PSICOTREKKING la MAGIA della FORESTA delle GOSSE
Giorno21/09/2025LocationLessiniaL'escursione prevede la camminata più seduta di meditazione mindfulness più seduta di terapia forestale ( forest bathing) ,nel cuore del parco della Lessinia.
Portare calzature da montagna e vestiario tecnico + un telo impermeabile tappetino da yoga da tenere legato allo zaino
Livello: Facile -
€45
AUTUNNO SUL MONTE BALDO
Giorno25/10/2025LocationMonte BaldoL'escursione prevede la camminata più seduta di meditazione mindfulness più seduta di terapia forestale ( forest bathing), circondati dai colori intensi dell’autunno.
Portare calzature da montagna e vestiario tecnico + un telo impermeabile tappetino da yoga da tenere legato allo zaino
Livello: Facile -
€45
AUTUNNO IN LESSINIA
Giorno26/10/2025LocationLessiniaL'escursione prevede la camminata più seduta di meditazione mindfulness più seduta di terapia forestale ( forest bathing), circondati dai colori intensi dell’ autunno.
Portare calzature da montagna e vestiario tecnico + un telo impermeabile tappetino da yoga da tenere legato allo zaino
Livello: Medio-Facile -
€45
AUTUNNO AL PATRIARCA DEL BALDO
Giorno02/11/2025LocationMonte BaldoL'escursione prevede la camminata più seduta di meditazione mindfulness più seduta di terapia forestale ( forest bathing)
Portare calzature da montagna e vestiario tecnico + un telo impermeabile tappetino da yoga da tenere legato allo zaino
Livello: Medio-Facile
Claudia Valsecchi
Riconnetti mente e corpo nella natura
Sono Claudia Valsecchi, psicologa clinica specializzata in mindfulness e tecniche di riconnessione con la natura. Da sempre appassionata del benessere psico-fisico, ho unito la psicologia tradizionale a pratiche naturali come il cammino sensoriale e il forest bathing. Offro supporto a chi affronta ansia, stress e blocchi
emotivi, accompagnando i miei pazienti verso un percorso di consapevolezza e crescita personale. Come guida hiking e camminata consapevole, creo esperienze immersive che favoriscono il rilassamento e il ritrovamento di un equilibrio interiore duraturo.
-
Psicologia Clinica
-
Psicotrekking
Escursioni immersive in natura, tra mindfulness, forest bathing e tecniche di rilassamento. Un cammino di riconnessione con la natura e con se stessi, tra le bellezze del Veronese e del Trentino.
-
Mindfulness & Forest Bathing
Pratiche meditative che favoriscono il rilassamento e il benessere psico-fisico. Rallenta, respira e riconnetti con il tuo corpo e la tua mente attraverso il potere della natura.
Un Viaggio tra Mente e Natura
Vivi l’esperienza del benessere profondo
Meditazione mindfulness
Attività all’aperto
Psicotrekking
Camminate sensoriali
Forest bathing
